Aktuální číslo

V čísle 5/24 naleznete:

MAREK LIKAVČAN – kulturistikou žije a na dietu se těší.

POTRAVINY, KTERÉ PODPORUJÍ SPALOVÁNÍ TUKŮ – jaké to jsou?

MOHOU SUPLEMENTY POTLAČIT HLAD? – v dietě je tlumení apetitu prioritou, pomohou výživové doplňky?

SPÁNKOVÝ REŽIM – Petr Polák vyzpovídal několik našich úspěšných závodníků.

ČERSTVÝ NPC PROFÍK TOMÁŠ HNILICA A JEHO TRÉNINKOVÉ TIPY.

PŘEDSTAVUJEME: TRENÉRA LADISLAVA KURČÍKA A JEHO SVĚŘENCE.

K ČEMU SLOUŽÍ VARIABILITA TRÉNINKU – změna je podmínkou efektivního cvičení.

TÝM ČESKÝCH ZÁVODNIC NA LONDÝNSKÝCH TURF GAMES – reportáž ze zajímavé akce.

MMA INTERVIEW: MICHAEL CHANDLER – rozhovor nejenom o plánovaném zápase s Conorem McGregorem.

ŽENY ŠAMPIONŮ – tentokrát jsme vyzpovídali VERONIKU BLAHOVSKOU.

3 CVIKY, 6 TÝDNŮ – VÍCE HMOTY A SÍLY – netradiční objemový trénink.

TIPY NA JEŠTĚ LEPŠÍ TRÉNINK HRUDNÍKU – některé z nich 100% neznáte!

S JAKUBEM NOVÝM O VÍTĚZNÉM DEBUTU, TRÉNINKOVÉ DŘINĚ A ZKUŠENOSTECH S DIETOU.

ADAM VOKÁL O VZTAHU KE CVIČENÍ, POWERBUILDINGU A TEMNÝCH DNECH.

10 ZNAKŮ ÚSPĚŠNÉ BIKINY PODLE BOGDANY BASHTA – co potřebujete, abyste uspěly v kategorii bikiny fitness.