Krátké zprávy » Johnnie Jackson – My Way (část II. – grilování)

30.07.2014 | Johnnie Jackson – My Way (část II. – grilování)  »

Připravil: Karel Šedivý
Použité stránky: facebook.com


Před časem jsme vám přinesli první díl série s profesionálním kulturistou Johnniem Jacksonem a nyní vám nabízíme pokračování. Tentokrát se prostřednictvím sponzora a výrobce doplňků výživy Mutant vypravíme na zahradu a do kuchyně, kde nám Johnnie Jackson ukáže přípravu steaků. Ty si s oblibou dává i v předsoutěžní přípravě, přičemž neopomíná zmínit důležitou roli sacharidů, které si dávkuje s ohledem na aktuální potřebu. V tomto případě bude jejich zdrojem velký sladký brambor (batát), který Johnnie po umytí uzavře do speciálního obalu, který mu koupila jeho tchyně, a poté jej na osm až devět minut nechá tepelně upravit v mikrovlnné troubě. Hlavní slovo však bude mít přeci jen grilované maso, které bude jedním z několika jídel celého dne. Seznámit se můžete také s milovanou dcerou Georgiou, která si sice ráda dá kousek dobrého steaku, ale její nejoblíbenější pochoutkou (alespoň prozatím) zůstává zmrzlina.

Johnnie Jackson – My Way - grilování