Krátké zprávy » Soustředění závodníku ČSNS - fotogalerie

26.09.2011 | Soustředění závodníku ČSNS - fotogalerie  »

Od 23.9. do 25.9. se v nově otevřeném fitcentru Let´s go Hoštka konalo již druhé soustředění závodníků ČSNS před podzimními soutěžemi. Vše bylo zahájeno v pátek v podvečer, kdy se borci začali sjíždět na ubytování, které bylo pár kroků od posilovny. Po prvním společném tréninku následovala diskuze a přednáška na téma předsoutěžní příprava, výroba a užívání doplňků stravy.

V sobotu v ranních hodinách na účastníky srazu čekala první fáze tréninku, což byla aerobní aktivita, mezi 10.30 a 12.30 druhá fáze, tvrdé tréninky a pózování a od 17:00 třetí fáze, opět náročné tréninky.

V neděli bylo vše zakončeno ranním kardiem, dopoledním tréninkem a následném pózováním.

Ze soustředění pro vás připravujeme i videozáznam.

24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS
24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS 24.09.2011 Soustředění závodníků ČSNS