Krátké zprávy » BestFitness Ocelák-Ocelačka Ždárska - již tuto neděli

09.06.2011 | BestFitness Ocelák-Ocelačka Ždárska - již tuto neděli  »

V neděli se ve Žďáru nad Sázavou uskuteční vytrvalostní soutěž Ocelák-Ocelačka Žďárska, které se může aktivně zúčastnit každý odvážlivec.

  • Soutěžit se bude v 5 disciplínách:

1. tlak na rovné lavici s velkou činkou (muži se 75 % váhy s maximálním počtem opakování, ženy s 50 % váhy s maximálním počtem opakování)

2. shyby (maximální počet opakování)

3. leh-sed (největší počet opakování v čase 2 minut)

4. běh (5,5 km)

5. cyklistika (30 km)

Nezapomeňte, neděle 12.6.2011!