Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky - elektronická verze

Svět kulturistiky 11/10

 
Svět kulturistiky 11/10

Výrobce


Popis výrobku

PROFILY A ROZHOVORY

Jindřich Michálek: „Zahraniční soutěže jsou vzrušující“.
S mistrem světa o tréninku, výživě a dalších plánech. 
Dokážete to!
Držte se tréninkového plánu a jídelníčku profesionála Marka Dugdaela… a vyhrajete!

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

SMS soutěž pro vás
Co patří mezi aminokyseliny s rozvětveným řetězce?
Představujeme finalisty GP SK
František Stodola: “Miluji tento sport!“
Z vašich dopisů 
Příběhy našich čtenářů vám pomohou překonat překážky, které se vám staví do cesty za vašimi cíly .      

TRÉNINKOVÉ RADY

Naberte hmotu
Odpočiňte si na dva měsíce o d klasického tréninku
a pak naberte 5-7 kg svalové hmoty
Rychlý tip
Záda za pár sekund.
STRONGMAN
Specifický přístup k síle.
SOUBOJ
Upažování s jednoručkami ve stoji  vs.v úklonu.
Sportovní medicína
Bolesti paží!
Největší omyly v procvičení hrudníku
Odhalíme chyby ve vašem tréninku.
Ostře vyrýsovaný za 45 dní
Naše modifikace vám pomohou být ve skvělé kondici.
Budujte lýtka
Trénink s vysokou intenzitou vám zajistí o pár centimetrů větší obvod lýtek. 
Cvik měsíce
Dřep s činkou vpředu 

VÝŽIVA

Tuky ve stravě
Jak ovlivňují váš štíhlý pas?
Co se dnes vaří?
Hovězí sekaná, ale ne od maminky.
BODYMARKET
ANAVITE; Proteinová rána; Dymatiez Elite Fusion 7, LICHTSPEED; BCAA 3300 s dvojnásobkem Leucinu.
Do šejkru!
Punč s příchutí granátového jablka.
Suplementové aktuality
Zlatý důl pro vaše svaly.
Zamyšlení nad potravinami
Ovoce, které oceníte.

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Stroje nebo činky; Flexibilita a protahování.
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Slabší polovina těla; Tuk kam se podíváš. Cvik měsíce: Snožování.
Poradna Ing. Jana Smejkala
Rýsování; Základy; Proteiny; Ranní trénink; Sacharidové vlny.
Svět informací
Rady, které rozšíří vaše znalosti.
Akta sex
Když bolest potěší

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 11/10
70 Kč
70 Kč
 ks
108 stran
Svět kulturistiky 11/10 - varianta: Roční předplatné
600 Kč
600 Kč
 ks
108 stran
Svět kulturistiky 11/10 - varianta: Roční předplatné 2011
600 Kč
600 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg