Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky - elektronická verze

Svět kulturistiky 10/10

 
Svět kulturistiky 10/10

Výrobce


Popis výrobku

PROFILY A ROZHOVORY

Vladimír Štěpánek
Mistr republiky o své cestě za úspěchem

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

Pódiová soutěž GRAND PRIX časopisu Svět kulturistiky už 15.10! 
Jedna soutěž skončila, ale druhá začíná!
SMS soutěž pro vás
Co byste měli provádět při stahování kladky k hrudníku?

TRÉNINKOVÉ RADY

9 tréninkových léček, kterým byste se měli vyhnout
Nejkritičtější chyby, kterých se můžete dopustit
Krátká opakování pro mohutné paže
Vneste nové prvky do tréninku a donuťte je k růstu!
Rychlý tip
Rozdělení tréninku.
STRONGMAN
Potřeba rychlosti.
SOUBOJ
Předkopávání – špičky k sobě vs. špičky od sebe.
Sportovní medicína
Když bolest tricepsu přetrvává.
Přínos pohybu dolů
Negativní dráha pohybu může ovlivnit sílu a nárůst hmoty.
Cesta ke dřepům
Naučte se milovat to, co nenávidíte.
Akta SEX
Umění rychlovek.
Cvik měsíce  
Bench press obráceným úchopem na multipressu. 

VÝŽIVA

Co se dnes vaří?
Kuře na zázvoru.
BODYMARKET
MORPH MegaDrive, Elite Fusion 7, Hydroxycut Hardcore X Ignitron Stix, Omega Oil.
Do šejkru!
Čas na kasein.
Zamyšlení nad potravinami
Zázračný chleba.
Suplementové aktuality
Malajská ženšen vás naladí.
KOFEIN – opravdu nás nabudí?
Seznamte se s výsledky nejnovějších výzkumů této kulturistické superstar.
Dejte sbohem špatné výživě.
Jak správně hřešit v jídle

SOUTĚŽE

Mistrovství České republiky juniorů a masters. 

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Tuky,tuky, tuky; Sauna a kulturistika; Kliky vs.bench press;
Měření objemu svalů; Bolesti zad.
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Nadváha; Druhý porod. Cvik měsíce: Dřepy s oporou o míč.
Poradna Ing. Jana Smejkala
Běh a svalová hmota; Čas tréninku; Efedrin; Konzumace jídla po cvičení;
Suplementace; Sportovní kulturistika.
Svět informací
Rady, které rozšíří vaše znalosti.

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 10/10
70 Kč
70 Kč
 ks
108 stran
Svět kulturistiky 10/10 - varianta: Roční předplatné
600 Kč
600 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg