Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis FITNESS

Časopis FITNESS 10/13

 
Časopis FITNESS 10/13

Výrobce


Popis výrobku

TOTO ČÍSLO NAJDETE TAKÉ V ELEKTRONICKÉ VERZI ZDE!!!


TRÉNINK

VYZRAJTE NA GRAVITACI
Poradíme vám jak rychle, účinně a navíc zábavně procvičit hýžďové svaly pomocí nevšední pomůcky, které se v poslední době těší velké popularitě – BOSU.
SKVĚLÁ POSTAVA NA DOSAH
Perfektní nohy, paže i břicho – to vše máte opravdu na dosah ruky! Následující tréninkový program nejenom báječně zpestří prodlužující se podzimní večery, ale současně přinese si překvapivě kvalitní výsledky.
NEBOJTE SE SHYBŮ
Ačkoliv jsou považovány za jeden z nejefektivnějších cviků na horní polovinu těla, shyby v posilovacím tréninku žen většinou nenajdete. My vám ovšem pomůžeme to změnit a tento účinný cvik si osvojit.
TUKY V JEDNOM OHNI  
Všichni skalní příznivci zkracovaček a vzporů pozor – máme pro vás špatnou zprávu: tyhle cviky nejsou pro odbourávání tuků a odpovídající posílení trupu ty nejlepší. Co tedy dělat? Odpověď hledejte v našem článku.
PROCVIČTE CELÉ TĚLO
na běžícím páse. Nevěříte, že je to možné? Pak budete příjemně překvapené.

VÝŽIVA

NEROZLUČNÉ PŘÁTELSTVÍ S GRILEM
Pro všechny příznivce grilování ale máme dobrou zprávu. Jídla z grilu si můžete dopřát i při méně příznivém počasí. Stačí jen pořídit si gril domácí. Na chutné grilované pokrmy tedy nemusíte čekat do příštího léta.

ZDRAVÍ

ZDRAVÉ TĚLO V KONDICI
POTŘEBUJE DOSTATEK KVALITNÍCH KALORIÍ. Je možné, že jíte málo? Pokud ano, pak vězte, že v tom nejste samy. Mezi příznivci aktivního životního stylu se takových lidí najde víc, než si myslíte.

MOTIVACE

FINALISTKA SOUTĚŽE FITNESS MODELS
Co se sebe v rozhovoru pro náš časopis přihlásila stříbrná medailistka letošní soutěže FITNESS MODELS Zuzana Hajduková?
NALAĎTE SE
Poslech správně zvolené hudby může navodit pocit štěstí a zvýšit naši sílu, což oceníme nejenom v posilovně.
SMS SOUTĚŽ
Odpovězte na naši otázku a vyhrajte lákavé ceny!

OTÁZKY A ODPOVĚDI

FITNESS PORADNA
Na vaše dotazy odpovídá Katka Götzová.
NA CO SE NEJČASTĚJI PTÁTE
Odpovědi na často se opakující otázky z výživy a suplementace.
FYTOTERAPEUTICKÁ PORADNA
Tentokrát oblíbenou rubriku věnujeme mikroterapii
PORADNA S LEOU VRŠECKOU
Nechte si poradit od zkušené závodnice L. Vršecké.
RADÍ VÁM PLASTICKÝ CHIRURG
Poradenská rubrika v oblasti plastické a estetické chirurgie.

V KAŽDÉM ČÍSLE NAJDETE

NAPSALY JSTE NÁM
NOVINKY V POHYBU
CO NOVÉHO VE VÝŽIVĚ
DIETNÍ DEZERT
OCHUTNEJTE
FIT & BEAUTY
VY SE PTÁTE, MY ODPOVÍDÁME
NENECHTE SI UJÍT
SVĚT KOKTEJLŮ
RECEPT PRO VÁS
PROFESIONÁLNÍ JÍDELNÍČEK
SUPLEMENTOVÉ NOVINKY
LETEM (FITNESSOVÝM) SVĚTEM

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
84 stran
Časopis FITNESS 10/13
69 Kč
69 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg