Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky

Časopis Svět kulturistiky 11/2018

 
Časopis Svět kulturistiky 11/2018

Výrobce


Popis výrobku

Napsali jste nám
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Stalo se u nás
Informace z domova.
Informace pro vás
Víte, že…
Zeptejte se profesionála
Posilujte tricepsy pro lepší výklon v bench pressu.
Způsob cvičení
Skvělé břicho.
Doporučujeme
Síla citrusů.
Budujte
Zapojte rychlá svalová vlákna.
Cvičební tipy
Souboj s pneumatikou…
Mobilita
5 cviků na zlepšení mobility ramen.
BODYMARKET
Novinky ze světa výživy.
Naše rady
Víte, jak na to?
2 dny se Schwarzeneggerem…
Vyrýsujte břicho!
Sníte o pevném, vyrýsovaném svalnatém břichu?
Vytvořte si vlastní suplementový plán
Využijte pět klíčových suplementů a sestavte si z nich vlastní směs.
Franco Columbu, silák ze Sardinie
Nejlepší ve své třídě.
Nohy podle Briana
Jedině dobře vypracované svalstvo nohou vám umožní uspět.
5 cviků na biceps, které byste měli znát
Při stagnaci je třeba zařadit cviky, které jste možná nikdy neprováděli.
Už žádné nudné kuře!
Čtyři rychlé recepty, které ve vašem jídelníčku dokážou doslova zázraky.
Intervalový trénink pro spalování tuků
Ten, kdo chce získat skvělou postavu, se musí držet dvou základních ukazatelů.
Suplementy v době kolem tréninku
Načasování jejich příjmu může znamenat velký rozdíl v optimalizaci výkonnosti, regenerace a svalového růstu.
Ptejte se, odpovím přímo
Napumpované delty; Příjem BCAA; Tělesná hmotnost.
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Jídelníček „na dálku“; Úbytek svalstva; Útrobní tuk a jak na něj. Cvik měsíce: výpady s rotací s kotoučem.
Jak si sestavit vlastní stravovací plán?
Pro stoupající výkonnost je třeba sestavit kvalitní tréninkový a stravovací plán.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
-
Časopis Svět kulturistiky 11/2018
0 Kč
85 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg