Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky

Svět kulturistiky 06/13

 
Svět kulturistiky 06/13

Výrobce


Popis výrobku

PROFILY A ROZHOVORY

Podivuhodný případ Dextera Jacksona
Dnes třiačtyřicetiletý, bývalý Mr. Olympia, stále úspěšně vzdoruje času.
Shawn Ray – nejdůslednější kulturista, který nevyhrál Olympii
Jeho sportovní kariéra nebyla jen prosycena touhou být nejlepší.

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

SMS soutěž pro vás
Kdo z uvedených sportovců nezískal pro rok 2013 profi kartu?
X. ročník soutěže Grand Prix časopisu Svět kulturistiky – příjem přihlášek byl ukončen!
Čekáme na vaše fotografie.
Čtenářská soutěž Grand Prix IX, -  z vašich dopisů
Příběhy našich soutěžících - čtenářů, kteří překonali sami sebe.

TRÉNINKOVÉ RADY

Nastartujte rozvoj břišních svalů tréninkem s dvojitým turbem
Vybudujte si kvalitní břišní svalstvo a zároveň se zbavte nadbytečného tuku.
S nejlepším tréninkovým partnerem na věčné časy
Proč je multipress v posilovně vašim nejlepším přítelem.
5 největších chyb v tréninku tricepsů
Vyvarujte se jich!
SOUBOJ
Tlaky za hlavou vs.standardní tlaky ke krku
Cvik měsíce    
Dřepy s činkou nad hlavou
Udělejte jednu změnu
Co se stane kdy…..kicbycky provedete místo s jednoručkou s kladkou?
Tréninkový kvíz   
Otestujte si, co víte o úchopu.
Řešení problému   
Zaměřeno na bench press s jednoručkami
Zlatá medaile za nárůst síly v olympijském zdvihu
Vyzkoušejte následující dynamický program.
Základy pro mohutná záda
Zaměřte se na budování horní i spodní části širokého svalu zádového, středních trapézů a svalů rombických.
Sebevražedné dřepy
Trénink z pekla!

VÝŽIVA

Červené maso
Svátost nebo hřích?
BODYMARKET     
PLATINUM PRE; DECA-DIBOLDAZOL; PROLIFR8; VPX Giant Gains 4,5 kg, ProlifR8, Whey Isolate Elite Series
Do šejkru!
Podpořte imunitu.
Jídlo pro vaše svaly
Frittata s krevetami a brokolicí
Kulturistova volba
Vepřová slanina vs. krůtí slanina
Kulturistická kuchyně
Co má v lednici PJ Braun?
Vyberte si
6 druhů ovoce přátelských k vašim svalům
Výzkum a vývoj výživy
Dejte si banán; Látky přirozeně zvyšující hladinu testosteronu; Pohled na Krill.

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Svalová buňka; Sojový protein; Sušené bílky; Proteinové nápoje; Svalová hmota.
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Aerobní aktivity; Vyhřezlá ploténka. Cvik měsíce: Pullover a rozpažování s jednoručkami.
Poradna Ing. Jana Smejkala
Kombinace přípravků; Štítná žláza; Skladba tréninku.
Akta SEX
Co je a není nevěra.

SOUTĚŽE

MOZOLANI CLASSIC 3
Absolutním vítězem 3. ročníku mezinárodní soutěže se stal Marián Čambál

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 06/13
79 Kč
79 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg