Karta uživatele "Adrianko45"

Základní údaje

Jméno: Adrián Adrianko45
Příjmení: Krokavec
Přezdívka: Adrianko45
E-mail:adriankrokavec @ gmail. com

Osobní fotogalerie uživatele Adrianko45 (11 fotografíí)


Osobní informace o závodníkovi

Věk:
 
Pohlaví:
muž
Rodinný stav:
 
Počet dětí:
 
Soutěžím ve federaci:
 
Reprezentuji klub/oddíl:
J.P.Stav Herkules Rožňava
Umístění, výsledky:
2005- Impery Style 1.miesto ČSNK, 2007-M-SR 3.miesto, 2008- 5.miesto Universe WFF, 2.miesto Maj.sveta WFF, 2009- 3.miesto na M-SR, 1.miesto Srbia Cup, 4.miesto Universe WFF
Působím jako trenér (případně kde):
Fitnescentrum Zeleny Strom - Rožňava
Hledám sponzora:
Som vďačný za každú pomoc

Míry

Hrudník:
 
Biceps:
 
Pas:
 
Stehna:
 

Maximální silové výkony

Benchpress:
 
Mrtvý tah:
 
Dřep:
 

V mimosoutěžním období používám tyto doplňky stravy

---

V rýsovacím období používám tyto doplňky stravy

---

Přípravu si nedokáži představit bez těchto doplňků stravy

---

Dodatečné informace

Nejdůležitější složka ve stravě:
protein, mäso
Oblíbené jídlo mimo soutěž:
ryžový nákyp, špagety
Oblíbené jídlo v rýsovacím období:
vajíčka, ovsené vločky
Oblíbené pití:
čaj,káva
Alkohol piji:
 
Kouřím:
ne
Oblíbená muzika, skupina:
 
Oblíbený film:
 
Oblíbené zvířátko:
 
Oblíbený sport:
basketbal,fitness,kulturistika,hokej
Oblíbený koníček:
posilnovanie,basketbal