Karta uživatele "marek.85"

Základní údaje

Jméno: marek marek.85
Příjmení: kňourek
Přezdívka: marek.85
E-mail:marek.kn@centrum.cz

Osobní fotogalerie uživatele marek.85 (0 fotografíí)


Osobní informace o závodníkovi

Věk:
27
Pohlaví:
muž
Rodinný stav:
 
Počet dětí:
 
Soutěžím ve federaci:
 
Reprezentuji klub/oddíl:
fitness club Hanky Kynychové
Umístění, výsledky:
4.place ME 2.place MS ve fitness
Působím jako trenér (případně kde):
ne
Hledám sponzora:
ano

Míry

Hrudník:
117-120
Biceps:
41-43,5
Pas:
88cm
Stehna:
60cm

Maximální silové výkony

Benchpress:
130kg
Mrtvý tah:
140kg
Dřep:
160kg

V mimosoutěžním období používám tyto doplňky stravy

protein,geinner,bcaa amino 2200....

V rýsovacím období používám tyto doplňky stravy

glutamin, vit. c, bcaa carnitin arginin,macco n.o.

Přípravu si nedokáži představit bez těchto doplňků stravy

bcaa,carnitin,glutamin,vit. c.flexit N.O. amina....

Dodatečné informace

Nejdůležitější složka ve stravě:
 
Oblíbené jídlo mimo soutěž:
 
Oblíbené jídlo v rýsovacím období:
 
Oblíbené pití:
 
Alkohol piji:
 
Kouřím:
ne
Oblíbená muzika, skupina:
 
Oblíbený film:
 
Oblíbené zvířátko:
 
Oblíbený sport:
 
Oblíbený koníček: