Karta uživatele "jardamax"

Základní údaje

Jméno: Jaromír jardamax
Příjmení: Janečka
Přezdívka: jardamax

Osobní fotogalerie uživatele jardamax (3 fotografíí)


Osobní informace o závodníkovi

Věk:
38
Pohlaví:
muž
Rodinný stav:
 
Počet dětí:
2
Soutěžím ve federaci:
 
Reprezentuji klub/oddíl:
TJ ZEKON KLUB BYSTŘICE POD HOSTÝNEM
Umístění, výsledky:
3.MÍSTO V MISTROVSTVÍ REPUBLIKY 2011
Působím jako trenér (případně kde):
 
Hledám sponzora:
ANO

Míry

Hrudník:
122
Biceps:
42
Pas:
82
Stehna:
65

Maximální silové výkony

Benchpress:
140
Mrtvý tah:
250
Dřep:
215

V mimosoutěžním období používám tyto doplňky stravy

PROTEIN,KREATIN

V rýsovacím období používám tyto doplňky stravy

BCAA,GLUTAMIN,CARNITIN.

Přípravu si nedokáži představit bez těchto doplňků stravy

---

Dodatečné informace

Nejdůležitější složka ve stravě:
 
Oblíbené jídlo mimo soutěž:
SMAŽÁK
Oblíbené jídlo v rýsovacím období:
RÝŽE,KUŘE
Oblíbené pití:
VODA
Alkohol piji:
 
Kouřím:
ano
Oblíbená muzika, skupina:
SABATON
Oblíbený film:
SLUNCE SENO A......
Oblíbené zvířátko:
 
Oblíbený sport:
KULTURISTIKA,MOTOSPORT,TENIS
Oblíbený koníček:
MOTORKA