Hledáte potraviny s vysokým obsahem proteinů?

Hledáte potraviny s vysokým obsahem proteinů?

Vybírejte si důkladně kvalitní zdroj živočišných a rostlinných bílkovin, které vám pomohou jak při růstu svalů, tak i v redukční dietě.

Výživa | 18.07.2016 | Michal Rudzinskyj

Velmi vhodnými zdroji živočišných bílkovin jsou mléko a mléčné výrobky. Tedy i zakysaná mléka, kefíry, jogurty, tvarohy a sýry. Zvláště poslední dvě jmenované položky jsou bílkovinami doslova nabité. Další možností zajištění si dostatečného příjmu bílkovin je konzumace masa. Libové hovězí, vepřové, kuřecí či krůtí maso nemusí být jedinou volbou. Kompletní článek najdete v našem magazínu s názvem Potraviny s vysokým obsahem proteinů

 
 
Přidej na Facebook Přidej na Linkuj Přidej na Vybrali.sme Přidej na Jagg

Verze pro tisk